Ich trainiere Kampfsport seit 1993. Neben dem Kickboxen habe ich viele Abstecher in die vielfältige Welt der Martial Arts unternommen, um mich ständig weiter zu entwickeln. Dadurch entstanden meine Selbstverteidigungskurse, die stilübergreifend, realistisch und effektiv sind. Für mich beinhaltet das Training nicht nur die physischen, körperlichen Aspekte sondern auch die psychischen Aspekte der Verteidigung und des Kampfes. Erlernen der Kampfkünste ist dabei nicht genug, sondern vielmehr das Begreifen und Verstehen der erlernten Techniken.

Neben körperlicher Leistung, wie Ausdauer, Kondition und Koordination, soll auch das Selbstbewußtsein und das Selbstvertrauen gestärkt werden. Gerade in der Frauen Selbstverteidigung sind diese Aspekte besonders wichtig. Viele können Ihr Potenzial nicht einmal erahnen. Aber auch der Spaß und die Freude an diesem Sport kommt bei einem Training mit mir, ob Einzelunterricht oder in der Gruppe, nicht zu kurz.

Zu dem Kickboxen und der realistischen Selbstverteidigung biete ich auch Training im Filmkampf, dem Fight4Film an. Interessant ist dies nicht nur für Schauspieler oder die es werden möchten. Auch für Filmemacher hinter der Kamera biete ich Kurse an, um ein Gefühl für die richtigen Kameraeinstellungen und Schnitte zu vermitteln.

Realistische Kampf Choreografien mit leichten akrobatischen Elementen sind meine Spezialität, egal ob Planung, Vorbereitung, als auch Durchführung. Auch hier blicke ich auf eine jahrelange Erfahrung zurück. Zu meinen bekannteren Schülern gehörten u.a. Nino Sandow und Peter Lohmeyer, die ich choreografieren durfte und die ich auf Filmkämpfe vorbereitete.