Herzlich Willkommen bei "Kickboxen in Kreuzberg"
im Fitnesscenter ATB.
Das Probetraining ist gratis! Monatlicher Beitrag ab 30,00 Euro.
Komm einfach vorbei!
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Was ist Kickboxen?
Kick-Boxen ist eine moderne Kampfsportart, bei der nach strengen Regeln mit Hand- und Fußtechniken gekämpft wird. Um Verletzungen zu vermeiden, wird mit einer speziellen Schutzausrüstung gekämpft.
Bevor jedoch mit dem Kampf begonnen wird, muss erst einmal der gesamte Körper trainiert werden. Geschult werden neben Ausdauer, Kraft, Reaktion, Schnelligkeit, Gelenkigkeit und Disziplin auch der sportlich faire Umgang mit dem Trainigspartner.
Bei all dem werden Agressionen abgebaut und das Selbstbewusstsein gesteigert. Kickboxen ist zudem eine sehr wirksame Methode zur Selbstverteidigung.
Das moderne Kickboxen ist in 3 Disziplinen aufgeteilt:
Semi-, Leicht- und Vollkontakt. Dazu kommen noch freie Musikformen.
Mehr hier.
Kick-Boxen ist eine moderne Kampfsportart, bei der nach strengen Regeln mit Hand- und Fußtechniken gekämpft wird. Um Verletzungen zu vermeiden, wird mit einer speziellen Schutzausrüstung gekämpft.
Bevor jedoch mit dem Kampf begonnen wird, muss erst einmal der gesamte Körper trainiert werden. Geschult werden neben Ausdauer, Kraft, Reaktion, Schnelligkeit, Gelenkigkeit und Disziplin auch der sportlich faire Umgang mit dem Trainigspartner.
Bei all dem werden Agressionen abgebaut und das Selbstbewusstsein gesteigert. Kickboxen ist zudem eine sehr wirksame Methode zur Selbstverteidigung.
Das moderne Kickboxen ist in 3 Disziplinen aufgeteilt:
Semi-, Leicht- und Vollkontakt. Dazu kommen noch freie Musikformen.
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